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畅拉:关于酵素7个问题

畅拉:关于酵素7个问题

酵素是人体内的特殊活性物质,是维持和催化人体正常生理活动(新陈代谢、神经传导、消化吸收、免疫调节等等)的必需物质。 收藏
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1.为什么说酵素对生命活力很重要?
酵素是人体内的特殊活性物质,是维持和催化人体正常生理活动(新陈代谢、神经传导、消化吸收、免疫调节等等)的必需物质。
一般被我们熟知的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、矿物质,这些元素都被规范在中国居民膳食营养参考摄入量表中,若人体缺乏了三大营养素和维生素、矿物质,将会造成身体的不适,甚至引发疾病。
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所有营养素必须藉由消化酵素的分解才能转换成能被人体吸收的“直接营养素”,葡萄糖、氨基酸、脂肪酸一样要依赖代谢酵素才能够与维生素、矿物质等相结合,制造出我们的血液、骨骼、组织、器官。所以说,酵素是生命活力的保障。

2.为什么要进食酵素?
酵素在人体内广泛存在,人体自身可以合成生产酵素。比如我们唾液中的消化酶,我们咀嚼米饭时可以感受到的甜味,就是唾液中的消化酶分解淀粉成葡萄糖的结果。
人体内的酵素含量随着生活**惯的变化和年龄的增长,而出现含量不足的情况,健康随之出现问题。
诺贝尔生理和医学奖获得者阿瑟·科恩伯格对酶(酵素)这么评价:“对我们的生命而言,自然界中再也找不到像酶那样重要的其他物质。
DNA本身是无生命的,它的语言冰冷而威严,真正赋予细胞生命和个性的是酶。它们控制着整个机体,哪怕仅仅一个酶的功能异常都可能致命。”
这种情况下通过补充酵素就是一个重要的保健手段。

3.为什么自制酵素不能喝?
家庭自制酵素简单易学,可以快速地获得环保酵素,但是这种制作方法,因为器材简陋,手段匮乏,无法对食材的卫生、有益菌种进行选择管控,发酵过程中可能产生坏菌霉变,产生对健康有害的物质,所以食用这样的自制酵素是有很高健康风险的。
食用酵素的生产对环境、设备、质量管控有极高的要求,这不是一般家庭自制可以实现的。所以选择食用酵素,一定要选择‘通通有酵’或是‘玉酵’系列可靠的品牌酵素。

4.服用酵素要注意什么?
首先要适量,并非越多越好,越年轻需要服用酵素量越少,有疾病的则量可以加大;其次,服用酵素后要大量喝水,最好每天保证2L的水量,如果喝水不够,有可能会因为吸收不了反而产生便秘或者烦躁感;再者要用40度以下水稀释,以避免水温过高破坏酵素的活性。

5. 酵素服用多久才有效果?
一般而言,清肠排毒型的酵素2-3天就有感觉,排便顺畅,初期排除的便便颜色深、臭,7-15天变成浅黄色软便。营养补充型的酵素1个月左右就会有感觉,但因个体存在差异,体质吸收好的,2周左右就见效了,随着服用时间的增加,会越来越感受到酵素的效果。

6. 酵素能长期服用吗?有副作用吗?
可以长期服用。‘通通有酵’和‘玉酵’酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草,通过先进生物技术结合传统发酵工艺发酵而成,使果蔬等植物的有益成分最高效地释放和转移。酵素是经美国FDA认定的安全健康食品,是天然有益成分的集合体,无副作用。

7. 酵素什么时间喝最好?
酵素对人体的康健有非常重要的作用。酵素什么时间服用结果最好呢?一般人建议空腹服用酵素;有肠胃炎症的患者发起饭后服用酵素,起到最佳保健效果。

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标签: 畅拉酵素
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